Personal Trainer

Personal trainer kotona treenamista varten. Paketti pitää sisällään 3 kk treenit.

Tätä on treenaaminen personal trainerin etävalmennuksessa:

• Eri tyyppiset (rauhallista ja vauhdikkaampaa) vaihtuvat treenit.
• Helppo suorittaa vaikka kotona. Tarvitset vain 4 m² tilan.
• Treenit soveltuvat myös aloittelijoille.
• Soveltuu kaiken ikäisille.
• Viikkokirjeessä mukana myös muita treenivideoita, kuten leuanveto treenejä aloittelijoille sekä jo kehittyneemmille, liikkuvuuustreeniä, lenkkeilyn aloitus, keskivartalotereeni yms.